Домой   Добавить в избранное  Заказ путевок     Детские лагеря    Школа вожатых    Контакты   Карта сайта  
Детский отдых в подмосковье, Детский лагерь в Подмосковье
Контакты Форум Статьи Заказ путевок НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ Лагерь в школьные каникулы, Центр обучения детей Планета Будущего, Работа для вожатых, тренеров, волонтеров, инструкторов, Подготовка и обучение вожатых, диджеев, аниматоров
Летний лагерь Лагерь в Подмосковье подготовка вожатых путевки в лагерь лагерь на каникулы


О ПРОЕКТЕ
НАШИ ПРОГРАММЫ
НАШИ ЛАГЕРЯ
ЗАЕЗДЫ ДЛЯ ГРУПП
ЦЕНТР РАЗВИТИЯ
ОБУЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ
ШКОЛА ВОЖАТЫХ
ЧЛЕНСТВО И СОТРУДНИЧЕСТВО
СБОР СРЕДСТВ
НАШИ ПАРТНЕРЫ
ВИДЕОКОНФЕРЕНЦИИ
БЛОГИ
ВАКАНСИИ
Видео-сессии из лагеря
Планета будущего!

Для корректного отображения этого элемента вам необходимо установить FlashPlayer и включить в браузере Java Script.

Фотки. Получи Приз!

Конкурс рисунка





Официальный сайт Департамента образования г. Москвы


На правах рекламы

Администрация сайта не несет ответственности за подлинность и достоверность данной рекламы

НОВОСТИ
Занятия для детей и взрослых СЗАО - ушу, акробатика, танцы, шахматы, брейк, цигун, английский, русский для
иностранцев... Городской лагерь дневного пребывания СЗАО (от 7 до 15 лет).
Лагерь в каникулы - верховая езда...
НОВОСТИ
Инструкторские курсы. Семинары, стажировка. Повышение квалификации и переподготовка. Школа вожатых
(очно и дистанционно) Лицензия. Сертификаты и Дипломы. Работа.
тел. (495)740-09-43, (495)504-95-72.

Внимание!
Сохраняя традиции всеми полюбившегося лагеря "Салют" (Зеленый городок), мы предлагаем Вашему вниманию новую, более современную в оснащении базу для отдыха детей Пансионат "ИТАР-ТАСС" Пушкино!

ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ ПУТЕВКУ НА СОКРАЩЕННЫЙ ЗАЕЗД.
ОПЛАТА ПО ФАКТУ ПРЕБЫВАНИЯ В ЛАГЕРЕ

Занятия для детей и взрослых - ушу, цигун, тайцзицюань, йога, самооборона, акробатика, танцы для детей, танцы для взрослых, брейк-данс, пилатес, хореография, шахматы, гитара, рисование, вокал, актерское мастерство, танцевально-хореографическая студия, английский язык, подготовка к школе, подготовка к ЕГЭ, билингвальный мини-сад, дополнительное образование, переподготовка, повышение квалификации, школа вожатых, волонтеров, аниматоров, диджеев. Курсы инструкторов по фитнесу. Диплом, сертификат с правом работы по специальности. Детский городской летний лагерь Планета Будущего СЗАО Серебряный бор - отдых детей в каникулы i


ЦЕНТР РАЗВИТИЯ "ПЛАНЕТА БУДУЩЕГО"
(Москва, СЗАО, пр. Маршала Жукова, 52/2-1)


УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ САЙТА!

Центр "Планета Будущего" работает для вас:

  • групповые и индивидуальные занятия и тренировки для детей и взрослых;

  • курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по различным специальностям;

  • школа вожатых, аниматоров, диджеев, кружководов, методистов, преподавателей, волонтеров;

  • семинары, тренерские и инструкторские курсы - ушу, саньда, самооборона, фитнес, акробатика, танцы, йога;

  • билингвальный мини-сад кратковременного пребывания для детей 3-6 лет (ГКП) - подготовка к школе, развивающие игры, английский, др.;

  • городской детский лагерь дневного пребывания в школьные каникулы;

  • лекции, мастер-классы, показательные выступления, соревнования, аттестации;

  • центр дистанционного обучения, компьютерная студия;

  • отдел рекламы, организация праздников, анимация;

  • отдел труда и занятости, работа, трудоустройство;

  • детские лагеря, спортивные сборы, слеты, заезды выходного дня.

  • Оригинальные авторские методики. Преподаватели высшей квалификации.
    Сертификаты, Свидетельства, Дипломы с правом работы по специализации. Государственная образовательная лицензия.








        Чем заниматься... Основные направления работы Центра:





    Боевые искусства. Традиционное ушу. Саньда. Самооборона.
    Оздоровительное, спортивное и прикладное направление. Занятия для детей, юниоров, взрослых

    (к списку занятий)

    Центр развития (Москва, пр. Маршала Жукова, 52/2-1) проводит в 2017-18 гг. набор желающих заниматься:

    - в группы традиционного ушу: детей от 5 лет, школьников, юниоров и взрослых;

    - в группы ушу-саньда: школьников от 11 лет, юниоров, взрослых;

    - в группы цигун и тайцзи: взрослых (мужчин и женщин);

    - в группы реальной самообороны: подростков от 12 лет, взрослых, отдельная группа женской самообороны;

    - в группы ножевого боя Пекити-тирсия Кали: взрослых (мужчин и женщин).


    Школа традиционного ушу: стили и направления. Организация учебного процесса

    Стили и направления:

    - Школа семьи Ма - Тунбэйцюань (Школа "Ма Ши Тунбэй Уи"), "таньтуй (10 форм), пигуацюань, бацзицюань (форма Сяо-цзя, форма Лао-цзя), чоуцзяоцюань, багуацюань, фанцзыцюань, работа с оружием (цисё).
    - Школа "Длинный кулак" - Чаньцюань (форма 5 шагов, 48 шагов, 108 шагов), работа с оружием (цисё).
    - Школа Винчун (Юнчун).
    - Школа Лунцюань.
    - Школа Хуцюань.
    - Школа "Великий предел" - Тайцзицюань (стили Ян-ши, Чень-ши).

    Преподаватели: Шишкин Ю. И. (президент федерации традиционного и спортивного ушу, руководитель отделения), Богданова Е. В. (ст. тренер-преподаватель), Петров А.Б. (тренер-преподаватель), инструкторы и тренеры-преподаватели филиалов. (Москва).

    Центр кординирует работу региональных спортивных центров и филиалов федерации МОО "ФТиСУ".

    Гл. консультант школы традиционного ушу Грандмастер Цзи Цзян Чен (КНР).

    Градация направлений по возрасту занимающихся:

    - дети от 5 лет - направление: традиционное ушу (оздоровительные группы, спортивные, коррекционные).
    - школьники, юниоры - направление: традиционное ушу (оздоровительные группы, спортивные, коррекционные), ушу-саньда.
    - взрослые (мужчины, женщины) - направление: традиционное ушу, ушу-саньда, цигун, тайцзицюань.

    Для групп спортивного совершенствования - отдельное расписание, программа и график соревнований. Для справок обращаться в учебный отдел федерации по тел. +7(495)504-95-72.

    Учебный процесс: организуется в соответствии с методическими рекомендациями с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. Проводятся учебно-тренировочные занятия, спортивные сборы, лагеря, показательные выступления и мастер-классы, соревнования, сдача нормативов и присуждение поясов по Школе федерации, вручение удостоверений и спортивных разрядов.

    Медицинский контроль: обязателен медицинский допуск. В процессе занятий ведется текущий медицинский контроль.
    В оздоровительном направлении работы Федерации особое место занимают программы реабилитации детей с ослабленных здоровьем и детей-инвалидов с различными психосоматическими нарушениями - функционируют коррекционные группы (ведется медицинский контроль).







    ВНИМАНИЕ!

    КУРСЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ И ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ ПО УШУ. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДИПЛОМ, СЕРТИФИКАТ.

     Курсы хатха-йоги    
    Продолжается запись на очно-заочные инструкторские курсы профессиональной подготовки и повышения квалификации:
    "Методика и практика проведения занятий по традицинному ушу".

    Семинары, мастер-классы, лекции, вебинары, консультации, методические материалы. Гибкий график посещений и тестов (зачетов, экзаменов). Стажировка. Трудоустройство. Работа.
    Приглашаются слушатели от 18 лет.




    Курсы очно-заочные одно-двух дневные (с применением IT-технологий): занятия по субботам и вокресеньям, 20-37 учебных часов (практика и лекции - плюс самостоятельная работа и тестирование онлайн на портале дистанционного обучения).
    Стоимость: 3 990 руб. (1-дневные курсы), 7 300 руб. (2-х дневные курсы).
    Лицензионный Сертификат международного образца.



    Курсы очно-заочные продолжительностью от 2-х месяцев (с применением IT-технологий): занятия в любые дни (по индивидуальному графику), от 144 учебных часов (практические занятия и лекции, мастер-классы, стажировка - плюс самостоятельная работа и тестированиа онлайн на портале дистанционного обучения).
    Стоимость: от 18 900 руб.
    Лицензионный Диплом международного образца (с правом преподавания по специализации).



    Москва, СЗАО, пр. Маршала Жукова 52/2.
    Для справок обращаться в учебный отдел Центра: тел. +7(495)504-95-72.
    Возможен поэтапный график оплаты. Действут скидки!

    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КУРСЫ >>>






    РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ТРАДИЦИОННОМУ УШУ - 2017 г.

    Направление
    (вид занятий)
    Возраст
    (занимающихся)
    Преподаватель Понед. Вторник Среда Четв. Пятн. Суббота Воскр.
    Ушу
    (традиц.)
    Дети
    (мл. 5-7 лет)
    Богданова Е.В. - 16.00-16.45 - 16.00-16.45 - - 14.00-14.45
    Ушу
    (традиц.)
    Дети
    (ср. 8-13 лет)
    Богданова Е.В. - 17.00-18.00 - 17.00-18.00 16.30-17.30 - 15.00-16.00
    Ушу
    (самообор.)
    Подростки
    (ст. 14-18 лет)
    Богданова Е.В. - - - - - - 12.00-13.00
    Ушу
    (самообор.)
    Взрослые
    (женщ., муж.)
    Шишкин Ю.И. 19.00-19.15 - 19.00-19.15 - 19.00-19.15 - 12.00-13.15
    Ушу
    Курсы
    Взрослые
    (от 18 лет)
    Преподаватели По записи По записи По записи По записи По записи По записи По записи




    Внимание!

    Направления и виды занятий, а также расписание могут быть скорректированы и дополнены с учетом Ваших пожеланий.

    Подайте прямо сейчас заявку с указанием необходимого Вам графика занятий по выбранному направлению (виду). Заполните: кто будет заниматься (имя, возраст, образование, направление (вид) занятий и стаж, др. дополнительные сведения),
    а также укажите, пожалуйста, Ваши контактные данные (Ф.И.О., тел., e-mail).

    Администратор учтет Ваши пожелания и обязательно свяжется с Вами!
    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ЗАНЯТИЯ ПО ВЫБРАННОМУ ВИДУ >>>


    Справки: тел. +7(495)504-95-72, +7 (495)740-09-43.

    Вы также можете позвонить (б/пл.) по IP-телефонии прямо сейчас с сайта или заказать звонок на удобное для Вас время. Администратор обязательно свяжется с Вами!




    ЧТО ТАКОЕ УШУ. ТРАДИЦИИ ШКОЛЫ. ПРАКТИКА - КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ

    Название и происхождение:

    Ушу — это общее название для всех боевых искусств, существующих в Китае, составляющих единую, целостную систему физического и духовного совершенствования адепта.
    В разное время для этого использовались разные термины:

    - Гун-фу (на официальном китайском языке путунхуа) — буквально «работа над собой/тренировка»
    - У-и — буквально «боевое искусство», старый термин времён императорского Китая
    - Го-шу — буквально «искусство страны», или «национальное искусство»; термин в настоящее время употребляется в основном на Тайване (Формоза)
    - Цюань-фа (буквально «кулачные методы») или Цюань-шу (буквально «кулачное искусство»)
    - Кунг-фу - в Гонконге применяется для обозначения боевого традиционного у-шу.

    Восточные боевые, или воинские искусства имеют давнюю историю и традиции. Зародившись на заре цивилизации и эволюционируя вместе с развитием человека и общества, они не только служили целям самообороны и победы над врагом, но и составляли неотъемлемую часть культуры, впитывая в себя и приумножая важнейшие достижения в самых различных областях знаний, и прежде всего знаний о самом человеке, его внутреннем и духовном мире.
    Возникновение китайских боевых искусств относится, вероятно, к временам, не отраженным ни в одном историческом документе. Боевые техники открывались или разрабатывались в длительный период непрерывных столкновений между людьми и животными либо между различными племенами людей. Опыт подобных схваток накапливался, а техники, созданные на его основе, передавались из поколения в поколение.

    Сначала в Китае, а затем в Японии и других странах Дальнего Востока ввиду присущих им особенностей исторического и культурного развития сложилась практика передачи "воинской традиции" для различных направлений и школ боевых искусств. От отца к сыну, от мастера к преемнику в монастырских, клановых и семейных школах передавались, накапливались и оттачивались секретные приемы и методы ведения поединка...

    В России, начиная с конца 80-х годов прошлого века, все большую популярность получают различные направления этого замечательного наследия китайской культуры, содержащего в себе помимо чисто боевого направления также и неисчерпаемый потенциал методов оздоровления и регенерации, созданных в течение тысячелетий и базирующихся на достижениях даосизма, китайской народной медицины, натурфилософии.

    Реальный бой всегда ставил точку в споре о том, какой стиль или школа сильнее, какой прием эффективнее, чей боец подготовлен лучше. Именно практика поединка являлась тем пробным камнем, на котором оттачивалось техническое и тактическое мастерство, умение мобилизовать в нужный момент все свои силы, преодолеть страх, стать над собственными эмоциями, т.е. управлять своим сознанием.
    В сравнении стилей и школ ушу главным всегда был и остается прикладной аспект, соответствие их реалиям поединка. Это отвечает и названию "боевые искусства", и самому их духу.

    Военный деятель эпохи Мин генерал Ци Цзигуан (1528-1587) в своем трактате "Новая книга об эффективности" (Цзи сяо синь шу) неоднократно указывал, что различные вычурные стили ушу, не имеющие прикладного боевого значения, "не надо изучать", и выступал за жесткий, чисто прикладной вариант ушу . В "Наставлении о подготовке солдатам" говорится: "совершенствовать свое боевое искусство надо не потому, что ты находишься на государственной службе и это входит в круг твоих обязанностей. Будучи солдатом, тебе жизненно важно уметь защитить себя, убить врага и тем самым совершить геройское деяние. Если ты умелый боец, ты убьешь врага, а он не сможет убить тебя. Если же враг искусней тебя, он убьет тебя. Поэтому не повышает боевое мастерство только тот, кому надоело жить".
    Такой прикладной подход способствовал совершенствованию методов ведения поединка и технических приемов, дальнейшему развитию школ ушу.



    Практика - критерий истины:


    В настоящее время боевые искусства прочно вошли в жизнь людей самых разных возрастов и профессий. Любой начинающий заниматься ушу должен хотя бы в общих чертах представлять особенности различных стилей и школ. Это не только расширит его кругозор, но и даст возможность выбрать именно то направление и тот стиль, которые наилучшим образом подходят индивидуальным особенностям этого человека, его возрасту, полу, физическим данным, психоэмоциональному типу и т.д. Часто определяющую роль здесь играют внешние, порой совершенно случайные факторы, большое значение играет и личность тренера, психологический климат в группе, отношения с товарищами...


    В копилку знаний
    ушуиста:

    Это - интересно!
    Полезные советы... Смотреть здесь: ... продолжение статьи, советы >>>


    Полезные статьи, советы


    (продолжение статьи)

    ... Приходя впервые на занятия в секцию ушу, новичок имеет об этом самом ушу самое смутное представление, сформированное на основе видеофильмов, популярной литературы, так называемой "желтой" прессы и т.п. Им движет иногда простое любопытство, чаще - стремление стать сильным и постоять за себя в неприятных ситуациях, научиться "хитрым" приемам и противопоставить их грубой силе нынешних или возможных обидчиков. С течением времени он начинает лучше ориентироваться в разных аспектах своего стиля, постигает внутреннюю работу - его мастерство растет. Не исключено, что этот путь затем настолько целиком захватит его, что превратится в дело всей его жизни, но в любом случае упорные тренировки и целенаправленные занятия закалят его волю, станут мощным средством самовоспитания и саморазвития. И все же первый шаг немаловажен. "Ошибка в начале пути в один лян оборачивается в конце пути отклонением в тысячу ли", - гласит китайская пословица.
    Вот некоторые рекомендации по поводу этого первого шага:

    "Какой стиль, направление или какая школа лучше?" - вопрос немаловажный для новичка, учитывая большое число рекламирующих себя школ ушу самого различного профиля и направлений, наперебой предлагающих всем желающим "самые боевые и оригинальные методики". В любом случае, приступая к систематическим тренировкам, следует, несомненно, учитывать свой возраст, состояние здоровья, физическую подготовленность, особенности строения тела, пол, наконец, нацеленность на определенный результат, например, желание акцентировать внимание на прикладном аспекте, постановке реальной техники (скажем, освоить приемы самообороны за определенное ограниченное время) или на оздоровительном характере упражнений, используемых в процессе занятий. Людям зрелого и пожилого возраста, как правило, рекомендуются "мягкие" стили, с преимущественно "внутренней работой", где на первый план выступает осознанность в характере движений (синьи, багуа, тайцзицюань). И напротив, молодым, физически здоровым и активным ученикам целесообразно идти к мастерству "через тело", практикуя мощные и жесткие направления. С другой стороны, каким бы путем ни шел человек, всё приходит к Единому. Не случайно древние мастера всегда подчеркивали: "Нет стилей плохих или хороших, сильных и слабых - есть плохие или хорошие ученики".

    В Китае говорят: "Все истинные школы ушу, равно как и хорошие семьи, подобны друг другу". И действительно, несмотря на бросающиеся в глаза отличия внешнего рисунка и характера движений различных школ, мастера всегда выделяли то главное, что составляло сущность любой из них: космогонические законы и принципы взаимопревращения "инь" - "ян" (выражающиеся в чередовании "пустого" и "наполненного", "открытий" и "закрытий"), упорядочивание и контроль энергии ци и цзин, "зеркальность" сознания и концентрация духовной мощи.

    Каждый волен выбирать свой собственный путь и следовать по нему. Однако с полной ответственностью можно утверждать на основании опыта изучения и преподавания ушу стиля Тунбэй (а это более чем пятнадцатилетний опыт нашей работы и сотрудничества с китайскими учителями), что фамильная школа Мастера Ма подходит людям всех возрастов и профессий, детям и пожилым, мужчинам и женщинам. Разработанная в Федерации комплексная методика обучения ушу дает возможность каждому, кто настойчиво и целеустремленно тренируется, изучает наследие школы, овладеть секретами мастерства реального боя, улучшить здоровье, закалить волю и характер, т.е., как говорится в "Песне Тунбэй", "овладеть всем и прикоснуться к Единому".

    Как выбрать стиль и клуб:

    Прежде всего, надо определиться с основным направлением подготовки (основной целью могут быть спортивные победы, здоровье и поддержание формы, эмоциональная разрядка, наконец, просто умение драться на улице).
    Выбирая спортивное направление, основное внимание обращают на спортивные результаты и связь школы с крупными международными федерациями. Для спортивного направления важен возраст. Спортивным ушу, каратэ, таэквондо обычно начинают заниматься в 6-7 лет, дзюдо и самбо - с 9-10 лет. После 20 лет начинать заниматься боевыми искусствами ради побед на соревнованиях имеет смысл только тогда, когда если есть хорошая спортивная подготовка по другим видам спорта или очень большое желание.
    Если основная цель - быстро научиться драться, лучше выбрать обычный бокс или систему с элементами бокса: саньшоу (саньда), муай-тай, кудо и др. Начните с составления списка всех расположенных неподалеку от дома, школы или работы клубов и секций. Потом вычеркните из этого списка то, что точно Вам не подойдет: Например, если вам неприятна сама мысль о том, что Вы можете кому-то наносить удары и получать их сами, то вычеркивайте из списка бокс, кикбоксинг и другие контактные единоборства. Борьба в партере и тесное соприкосновение с противником неизбежны в самбо, дзюдо, бразильском направлении дзю-дзюцу. Если Вас возмущают такие атрибуты традиционных школ, как, например, коллективные поклоны, сидя на коленях, портрету основателя школы - вычеркивайте айкидо и кендзюцу. Если, наоборот, Вас интересует восточная философия - вычеркивайте военно-прикладные и спортивные системы. Если вы боитесь боли - вычеркивайте в первую очередь дзю-дзюцу, айкидо и близкие к ним стили. Если не выносите медленных однообразных движений - вычеркивайте тайцзи.

    Существует мнение, что выбираемый стиль боевого искусства должен учитывать особенности собственного телосложения. Например, техника таэквондо или тайского бокса легче дается маленьким, легким и подвижным ученикам, а сумо исходно рассчитано на крупных и тяжелых. В таэквондо большое преимущество дают длинные ноги, а в дзюдо и самбо - наоборот, короткие ноги и длинные руки.

    Для укрепления здоровья и поддержания формы предпочтительнее стили и направления с медленными и плавными движениями, для эмоциональной разрядки - наоборот, с быстрыми и резкими.

    Если вы хотите заниматься для здоровья и поддержания формы - добавьте в свой список и клубы, представляющие чисто оздоровительные системы, такие как йога, цигун, а также тайбо и шейпинг. Если интересуют только спортивные победы в единоборствах - не забудьте о существовании бокса, классической и вольной борьбы. Составив список и вычеркнув из него все заведомо не подходящее, соберите информацию, используя телефон, рекламу в газетах, Интернет и т.п. Узнайте расписание занятий, стоимость обучения и условия оплаты, а также уточните, что Вам предстоит изучать в ближайшее время. В солидных школах Вам обязательно дадут ознакомиться с проспектами и рекламными фильмами. Теперь пришло время самому попробовать и сравнить. Надо обязательно посетить хотя бы 2-3 клуба, даже если первый очень понравился.

    Придите на тренировку пораньше, чтобы посмотреть, как она начинается, поговорить с учениками. Не забудьте взять с собой сменную обувь и тренировочную форму. Один из принципов занятий Морихеи Уэсиба - основатель Айкидо сформулировал так: Занятия должны приносить радость. Это относится не только к Айкидо, но и ко всем боевым искусствам. Занятия "через силу", "преодоление себя" и стремление достичь цели любой ценой обычно быстро надоедают или заканчиваются травмой. Такие настроения порождают напряжение, которое очень вредно при занятиях боевыми искусствами.

    После тренировки должно быть хорошее настроение, и в клубе должна быть хорошая внутренняя атмосфера. Разборки внутри клуба или с другими клубами и организациями - это очень плохой показатель.

    При множестве стилей и направлений боевых искусств - как старых, так и новых, мы знаем, что все боевые искусства строятся на одних и тех же общих принципах. Поэтому, следует прислушаться к точке зрения о том, что выбирать надо скорее не стиль, а учителя. Действительно есть смысл выбирать учителя, похожего на себя по телосложению и манере двигаться - в этом случае будет намного проще копировать его движения и будет более доступна его система в том случае, если это смешанный стиль. По древним восточным традициям, самые лучшие учителя боевых искусств - те, кому более 50 лет. Многие новички, тем не менее, предпочитают учиться не у мастеров, а у начинающих инструкторов, которые еще хорошо помнят, как начинали учиться сами.

    Не считаются прямыми показателями качества обучения стоимость занятий, их продолжительность и частота, степени и звания учителя, количество учеников, а также преобладающая на тренировках степень контакта и наличие или отсутствие защитного снаряжения, не говоря уже о разговорах на тему о реальности и эффективности стиля. С другой стороны, для начинающих очень важно качество и оборудование зала и его близость к дому или к работе. Очень хорошо, если в зале есть зеркала, если на полу хорошее покрытие, если есть хорошо оборудованные раздевалки и душ. Следует учитывать и еще один важный показатель - частоту травм на тренировках. Спросите об этом учеников. У недостаточно опытного и внимательного учителя частые травмы возможны даже при занятии такими "мирными" видами, как айкидо или тайцзи.

    Самое страшное, что может произойти с новичком в неудачно выбранном клубе боевых искусств - это появление и закрепление зажатости и неестественных движений. К несчастью, бывает так, что последствия 2-3 месяцев неправильных занятий сохраняются потом на всю оставшуюся жизнь, причем это не только мешает овладеть боевыми искусствами, но и приносит вред здоровью. Посмотрите внимательно на выполняемые упражнения на тренировке, а дома попробуйте сделать несколько простых движений, похожих на те, которые видели на занятии - не должно возникать ощущения перенапряжения и неестественности.

    Нельзя забывать, что боевые искусства в наше время - это бизнес. Как и во всех областях бизнеса здесь есть и конкуренция, и реклама, и монополии. Старайтесь не обращать особого внимания на рекламу и не прислушиваться к разговорам о преимуществах и эффективности стилей.

    Следуя простому правилу - сравнить несколько вариантов и выбрать то, что понравилось, полагаясь в первую очередь на собственное мнение и собственную интуицию, обычно удается найти то, что нужно.

    И последнее. Хотите ли Вы заняться самообороной, спортивными поединками, поправить здоровье, просто получить нужную информацию или найти новых друзей, так сказать, расширить круг своего общения, попробуйте подойти к выбору школы и наставника со следующей позиции: выясните, не стесняясь спрашивать старших учеников и тренера, может ли данная техника быть интерпретирована как боевая, противостоит ли она, к примеру, конкретным ударам подготовленного кикбоксера. Понятно, что только боевая техника ушу, отточенная многими поколениями мастеров, оптимальна и по законам биомеханики, и по течению биоэнергии по меридианам и коллатералям в теле человека, и по эффективности воздействия на противника. Знающий тренер должен уметь продемонстрировать прикладной смысл каждого элемента таолу или отдельного движения независимо от того, изучается ли жесткий стиль или направление тайцзицюань. Если это так - Вам повезло. Скорей приступайте к занятиям!

    (Ю.И. Шишкин).




    Рекомендуем Вам также ознакомиться еще с одной статьей Ю.И. Шишкина: Как выбрать школу ушу >>>




    МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТРАДИЦИОННОГО И СПОРТИВНОГО УШУ


    ЭМБЛЕМА ФЕДЕРАЦИИ. ЗАДАЧИ:


    Эмблема Межрегиональной Федерации традиционного и спортивного ушу (ФТиСУ):

     Эмблема Федерации УШУ

    Федерация традиционного и спортивного Ушу (МОО ФТиСУ)- это межрегиональная общественная организация, которая призвана объединить энтузиастов изучения ушу и других боевых искусств различных стран, школ и направлений. Главная задача - заимствовать бесценный опыт ушу и других систем единоборств и оздоровления, творчески адаптировать его к современным условиям и на основе научного подхода способствовать формированию здорового образа жизни (ЗОЖ) людей разных возрастов и профессий, гармоничному развитию всех физических, ментальных, морально-нравственных и духовных качеств личности.



    Всем интересующимся ушу и приступивших к занятиям в наших клубах и центрах будет интересно ознакомиться с базовыми методами боевой подготовки и реальными техническими приемами из арсенала лучших школ традиционного ушу и других боевых систем. Возможность на практике освоить приемы самообороны дополняется "внутренней работой" - методами цигун, саморегуляции и психотренинга. Это позволяет каждому занимающемуся, независимо от возраста, улучшить свое здоровье, добиться отличной физической формы, научиться управлять собой и с честью выходить из любой экстремальной ситации, организовать свою собственную систему ЗОЖ.



     Занятия в федерации ушу - президент ФТиСУ  Занятия в федерации ушу - президент ФТиСУ
    Президент федерации традиционного и спортивного ушу (ФТиСУ) Шишкин Ю.И.
    Свой большой опыт и знания он с радостью передает юным.


    МАСТЕРА - НОСИТЕЛИ ТРАДИЦИИ:

    Традиционное ушу - великое наследие китайской культуры получает все большое распространение во всем мире. Однако в самом Китае настоящих мастеров-традиционщиков осталось очень мало. Найти истинного мастера - носителя традиций и секретов своего стиля и школы - непростая задача. Нам удалось получить знания из первых рук, от лучших мастеров традиционного ушу в Китае. Наши учителя, ставя во главу угла боевой аспект традиционного ушу, всегда отмечали необходимость изучения ушу как целостной системы развития человеческого тела и духа, противопоставляя такой подход спортивной и зрелищной направленности многих существующих ныне школ. Именно такой путь позволял братьям семьи Ма ("звездам Китая") неизменно одерживать победы в поединках на открытых ристалищах Китая, многим другим мастерам демонстрировать до глубокой старости удивительную жизненную силу и высшее техническое мастерство и, главное, всегда оставаться высоконравственными и духовными людьми, пользующимися заслуженным уважением в народе.


     Занятия в федерации ушу - Мастер Ма Сян Да (КНР) Школа Ма Ши Тунбэй Уи
    Мастер Ма Сян Да (КНР)
    Школа Ма Ши Тунбэй Уи
     Занятия в федерации ушу - Мастер Ма Мента

    Мастер Ма Мента (КНР)
    Школа Ма Ши Тунбэй Уи


    Мастер Ян Хун (КНР)
    Школа Ма Ши Тунбэй Уи


    Мастер Цзи Цзянь Чен (КНР)
    Школа Бацзицюань


    Мастер Мэй Хуа (КНР)
    Школа Хуцюань



    Мастер ушу Цзи Цзянь Чен

    Известный Мастер традиционного ушу доцент Ханчжоусского университета Цзи Цзянь Чен, автор книги "Техника самообороны дуаньда", многократно издававшейся в России огромными тиражами, ведет большую работу по возрождению и развитию истинного искусства ушу у себя в КНР, в России и др. странах.
    Главный консультант Межрегиональной Федерации традиционного и спортивного Ушу. Неоднократно бывал в России, вел семинары и занятия в центрах Федерации.

    Мастер Тянь Е (Ван Хуэй)  Школа Хунцюань

    Мастер Тянь Е (КНР) - основное направления Хунцюань ("Красный кулак"), также практикует тайцзицюань, багуа, цигун. На протяженит ряда лет был консультантом ФТиСУ, тренером-преподавателем в филиалах ВШЭ, РГУФКСиТ, с/центр "Октябрь" (Москва). Окончил аспирантуру по специализации ушу в РГУФКСиТ на отделении восточных единоборств. Ведет большую методическую и научную работу по развитию ушу в РФ.




    ПРЕПОДАВАТЕЛИ ШКОЛЫ. ЗАНЯТИЯ. СЕМИНАРЫ. КУРСЫ:

    Отделение традиционного ушу ФТиСУ:

     Ст. тренер-преподаватель Богданова Е.В.

    Старший тренер отделения традиционного ушу МОО "ФТиСУ" Богданова Елена Владимировна - Мастер ушу, судья и призер многих соревнований по традиционному ушу и ушу-саньда (саньшоу), тренер-преподаватель высшей категории, в/о - отделение восточных единоборств РГУФКСиТ.


    Ушу в СЗАО

    Открытие филиала
    Центр "Москвич" ФТиСУ


    Ст. тренер-преподаватель
    Богданова Е.В.


    Саньда
    Рефери: Богданова Е.В.


    Спортивный праздник
    Вынос флага


    Аттестация инструкторов
    РГУФКСиТ





    ИНСТРУКТОРСКИЕ КУРСЫ. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ТРЕНЕРСКОГО СОСТАВА:

    Информация по проведению инструкторских курсов:

     Инструктор ушу Марина Брыльска и ее наставник Ю.И. Шишкин

    Инструктор по традиционному ушу Марина Брыльска со своим наставником президентом федерации Ю.И. Шишкиным.
    Как и многие, она прошла суровую школу Мастера, окончила курсы профессиональной подготовки инструкторов ушу. Сейчас Марина сама ведет тренировочные занятия в центре, продолжая совершенствовать свое мастерство и одновременно обучаясь в педагогическом Университете.




    Внимание! О занятиях в клубах и секциях федерации ФТиСУ, проведении семинаров, мастер-классов, курсов повышения квалификации в г. Москве с 01.09.2017 г. по 31.05.2018 г. см. информацию на официальном сайте федерации www.wushu.org

    Справки по тел. +7(495)504-95-72.





    Федерация неоднократно приглашала ведущих мастеров традиционного ушу, а также специалистов по цигун из КНР.

    Ведется совместная работа с рядом научных и медицинских организаций по разработке методики для разных возрастных групп.
    Создана система аттестации учеников и тренеров, подготовлены учебные видеофильмы и интерактивные обучающие программы на DVD–дисках; проводятся открытые уроки и мастер-классы онлайн.

    Тренеры и инструкторы Федерации регулярно повышают свой профессиональный уровень на семинарах и курсах повышения квалификации, которые проводятся совместно с ведущим ВУЗом страны в области спорта и физической культуры РГУФКСиТ и Академией спортивных единоборств (АСЕ).

    Запись на занятия у администратора



    Ушу - Саньда

    (к списку занятий)


    Ведущие тренеры-преподаватели: Шишкин Ю. И., Петриов А.Б., Богданова Е. В. Инструкторы и консультанты по филиалам федерации, Мастер Ян Хун (КНР), старший тренер сборной команды Франции по саньда Мастер Я. Чанг.
    Группы занимающихся: школьники (от 9 лет), подростки, юниоры, взрослые. Обязателен медицинский допуск. Ведется текущий медицинский контроль.

    Младшая группаСтаршие
    Понедельник18:00-19:00Понедельник19.00-20.30
    Среда18:00-19:00Среда19.00-20.30
    Суббота19:00-20:30Воскресенье17.30-19.30


     Занятия в федерации ушу - саньда


    Саньда (или саньшоу) - официальный контактный вид единоборства, представляющий собой "свободную борьбу" и вобравший в себя элементы различных традиционных китайских боевых искусств. Саньда состоит из двух основных составляющих - удары руками и ногами (кикбоксинг) и "шуай джиао" (китайская форма борьбы). Таким образом, саньда - типичный комбинированный вид единоборства, включающий в себя удары, захваты, выталкивания и броски. Саньда представляет собой одну из двух дисциплин на турнирах по современному ушу, организуемых Международной Федерацией Ушу (MWF). В Китае говорят: "Сан шоу ши вушу де жингуа": "Саньда - лучшее спортивное ушу". Иными словами, этот современный вид единоборства вобрал в себя все лучшее из китайских боевых искусств и адаптирован под современный формат правил соревнований. В последнее время саньда быстро приобретает популярность во всех частях света. В настоящее время, соревнования по саньда проводятся в 125 странах мира.

    Термин "саньда" (по-другому "саньшоу") переводится как "свободные (раскрепощенные) удары" и относится к стилю единоборства, адекватно воспроизводящему настоящий рукопашный бой. Поединки по саньда проводятся на приподнятой бойцовской площадке, называемой "лей-тай". История боев на лей-тай восходит к тем давним временам, когда дуэли в Китае проводились без всяких правил, как врукопашную, так и с холодным оружием, и их исход нередко бывал смертельным.



    Внимание!

    Всероссийские очередные курсы повышения квалификации тренерского и инструкторского состава на базе РГУФКСиТ совместно с ФТиСУ будут проведены в Москве с 04 по 16 декабря 2017 г.
    Направления: Ушу-Саньда (всего 72 уч. часа). Программа: "Правила соревнований. Судейство. Методика преподавания. Календарь соревнований".


     Курсы по саньда К участию приглашаются представители разных регионов России (в/о, опыт тренерской работы).
    Слушатели курсов получат сертификаты государственного образца (РГУФКСиТ), повысят свои знания в области ушу-саньда, других боевых искусств, методики преподавания и организации соревнований.
    Работа курсов по традиции завершится заседанием Круглого стола, где соберутся ведущие специалисты в области ушу, а также других боевых искусств.

    Стоимость обучения - 17 750 руб.
    Принимаются заявки от организаций, а также физических лиц.
    Иногородним предоставляются места в гостинице аспирантского корпуса.
    ( см. Подробнее >>> )

    Справки: тел. +7(495)504-95-72.

    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КУРСЫ >>>





    Запись на занятия у администратора




    Цигун. Тайцзицюань. Внутренняя работа ("нэйгун")

    (к списку занятий)

    Образовательный центр «Планета Будущего» предлагает для взрослых занятия в оздоровительных группах цигун и тайцзицюань.

     Занятия в центре - ЦИГУН. ТАЙЦЗИ
    Основополагающий термин "Ци" (пневма, жизненная энергия) восходит к ранним даосским системам и каноническим текстам натурфилософии, а также к началам традиционной китайской народной медицины.
    Сложившаяся за последние десятилетия система градаций в китайских боевых искусствах разделяла все существующие стили и школы ушу на "внешние" и "внутренние". Причем, если для "внешних" стилей характерным считается использование мускульной силы и "жесткой" техники, то "внутренним" стилям ушу, как считается, больше отвечает гибкость и "мягкость", а главное - в них делается упор на использование, так называемой, "внутренней" энергии - Ци.
    Исходя из этой схемы наиболее типичными представителями "внешних" стилей являются направления шаолиньского ушу и многочисленные отпочковавшиеся от них школы, в то время как к "внутренним" до недавнего времени относили всего три основных стиля: Тайцзи, Багуа и Синьи.

    1. Янь-синьский цигун. Тайцзи-цюань (направления Ян-ши, Чень)



    Тренер-преподаватель: Шишкин Ю. И.
    Взрослые.

    Взрослые (цигун)Взрослые (тайцзи)
    Понедельник9:00-11:00Понедельник19.00-20.30
    Среда9:00-11:00Среда19.00-20.30
    Воскресенье10:00-11:30Воскресенье17.30-19.30



    2. Классический цигун. Тайцзи-цюань


    Преподаватель по цигун и тайцзи: Лаоши M. Igor.

    Группа взрослых занимается цигун по вторникам, четвергам с 20.30 до 22.30.
    Возможны занятия в другие дни и часы. Консультации, индивидуальные занятия (по записи).

    Взрослые (цигун) Взрослые (тайцзи)
    Вторник20.30 до 22.30 Четверг20.30 до 22.30





    ВНИМАНИЕ!

    КУРСЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ И ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ ПО ЦИГУН.
    ЛИЦЕНЗИОННЫЙ СЕРТИФИКАТ ИНСТРУКТОРА. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДИПЛОМ.

     Курсы хатха-йоги    
    Продолжается запись на очно-заочные инструкторские курсы профессиональной подготовки и повышения квалификации:
    "Методика и практика проведения занятий по оздоровительному цигун".

    Семинары, мастер-классы, лекции, вебинары, консультации, методические материалы. Гибкий график посещений и тестов (зачетов, экзаменов). Стажировка. Трудоустройство. Работа.
    Приглашаются слушатели от 18 лет.




    Курсы очно-заочные одно-двух дневные (с применением IT-технологий): занятия по субботам и вокресеньям, 20-37 учебных часов (практика и лекции - плюс самостоятельная работа и тестирование онлайн на портале дистанционного обучения).
    Стоимость: 3 990 руб. (1-дневные курсы), 7 300 руб. (2-х дневные курсы).
    Лицензионный Сертификат, Диплом международного образца.



    Курсы очно-заочные продолжительностью от 2-х месяцев (с применением IT-технологий): занятия в любые дни (по индивидуальному графику), от 144 учебных часов (практические занятия и лекции, мастер-классы, стажировка - плюс самостоятельная работа и тестированиа онлайн на портале дистанционного обучения).
    Стоимость: от 18 900 руб.
    Лицензионный Диплом международного образца (с правом преподавания по специализации).



    Москва, СЗАО, пр. Маршала Жукова 52/2.
    Для справок обращаться в учебный отдел Центра: тел. +7(495)504-95-72.
    Возможен поэтапный график оплаты. Действут скидки!

    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КУРСЫ >>>



    "Цигун" (или "Работа с энергией ЦИ"), "Тайцзи-цюань" (или "Кулак Великого предела"):

    Занятия цигун всегда входили в систему тренинга и подготовки мастеров высокого класса в традиционных школах Китая. Сейчас большое распространение в мире получило направление "янь-синьский цигун" (по имени известного китайского врача-цигуниста Янь-Синя, настоящего "кудесника чудесных палат" - проживает в США, является личным наставником и врачом экс-президента Буша-старшего). К нам неоднократно приезжали и передавали свои знания сильнейшие мастера Всемирной янь-синьской Ассоциации цигун.одготовлены методические материалы, обучаюшие программы, фильмы. В группах занимаются молодые люди, женщины, люди преклонного возраста.

    Грандмастер Цзи Цзянь Чен (КНР) является экспертом по фамильному направлению цигун и тайцзи-цюань. Он охотно делится знаниями со своими учениками, многие из которых сами являются известными преподавателями ушу и мастерами внутренних стилей.

    В школе федерации изучаются направления тайцзи-цюань: Ян-ши и Чень. Методы тайцзи ("Великого предела") основаны на общем принципе чередования двух противоположных начал (инь и ян): твердости и мягкости, гибкости и жесткости, покоя и движения, которые реализуются в них через вдохи и выдохи, напряжение и расслабление мышц, наступление и отступление, удары и блоки. С помощью таолу прежде всего совершенствуют базовую технику. Только в них удается технически правильно выполнять каждый прием от начала и до конца, соблюдать чистоту стоек, правила перехода от одного приема к другому. Практика таолу выступает как уникальное средство отработки техники со всеми ее нюансами: тактическими, психологическими, энергетическими и т.д.

    Следует подчеркнуть принципиальную значимость возрождения и развития у нас в настоящее время именно традиционного ушу, противопоставляя его широко распространившемуся спортивному гимнастическому направлению (в официальном реестре по видам спорта оно именуется "ушу-таолу"), пришедшему к нам из КНР в печально известные годы запрета и гонений на традиционные народные школы ушу.

    Если в гимнастике ушу форма превалирует над смыслом и назначением выполняемых упражнений, а спортивные регламентации (типа, "держать прямую спину") прямо приводят к негативным последствиям интенсивных тренировок на здоровье (факт, что многие известные мастера КНР по спортивному ушу уже в сравнительно молодом возрасте приобретают целый "букет" болезней, сродни профессионалам балета и обычной спортивной гимнастики), то в традиционном ушу все как раз диаметрально противоположно.

    Старые мастера-"традиционщики", известные в Китае, всегда отличались отменным здоровьем и в весьма и весьма преклонном возрасте демонстрировали чудеса техники своим ученикам.

    В наше время такой опыт бесценен для физического здоровья нации, поэтому мы видим свою цель в том, чтобы передать всё лучшее из арсенала традицинного ушу и цигун в практику здорового образа жизни любого россиянина.

    В связи с этим нельзя не упомянуть о другой, не менее значимой составляющей традиционного ушу - о том, что всегда связывалось с так называемой "внутренней" работой:
    накопленный ушу огромный арсенал методов психотренинга и саморегуляции сильнейших школ в сочетании с современными научными подходами и адаптацией к реалиям нашей жизни может быть использован и является весьма актуальным также и для духовного оздоровления общества.


    Цигун - это неотъемлемая часть Ушу:

     Эмблема Федерации УШУ

    В китайской традиции понятия Вэнь (культура) и У (воинственность) всегда тесно переплетались друг с другом. Сама ситуация схватки, реального поединка с врагом заставляла человека балансировать на грани между жизнью и смертью, на пороге "...как бы двойного бытия", мобилизуя все его жизненные силы, пробуждая внутреннюю энергию, интуицию, силу духа. Надо было победить - или… умереть.
    Для этого воин должен был отбросить прочь чувство собственной важности, всякого рода привязки, цепляния за свою жизнь – все то, что приводило к «расщеплению» его сознания, мешало ему быть самим собой, препятствовало в нем "проявлению непроявленного". В конечном итоге это и являлось целью любой «внутренней» системы психотренинга и саморегуляции, начиная со времен древних даосов и основателя школы чань - Бодхидхармы.



    Запись на занятия у администратора



    Самооборона для всех.
    Боевая техника. Психотренинг и саморегуляция.
    Группы мужчин, женщин, подростков.
    Курсы подготовки женщин-телохранителей (с правом работы по специальности)

    (к списку занятий)


    Тренеры-преподаватели: Богданова Е.В., Петров А.Б., Шишкин Ю.И.
    Юниоры от 14 лет. Взрослые. (от 18 лет): Отдельная группа: женская самооборона. Обязателен медицинский допуск.

    Проводится набор в группы женской самообороны в СЗАО г. Москвы (отработка приемов самообороны, психотренинг):
    - клуб "Планета Будущего" - пр. Маршала Жукова, дом 52/2-1.
    Справки по тел. +7(495)504-95-72.


    Группа взр.
    (боевая техника)
    Группа женская
    (самооборона)
    Понед.19:10-20:45Вт.19:00-21:00
    Суббота18:00-19:30Суббота16:00-18:00
    Воскр.12:00-13:30Воскр.19:30-21:00


     Самооборона для женщин, мужчин, подростков

    Самообороной необходимо заниматься и владеть всем:
    мужчинам, женщинам, подросткам, людям преклонного возраста:

    Навыки самообороны для каждого (не путать со спортивными единоборствами!) - это жизненная необходимость. Это эффективная система ближнего боя, в которую включены "секретные" приемы традиционного ушу, техники лучших боевых школ, профессиональных спецслужб. Большое внимание уделяется вопросам саморегуляции и психотренинга.

    Захваты, заломы, работа по "болевым точкам", броски, подсечки, блоки, удары ногами и руками требуют понимания главных принципов ведения реального поединка, доведения их до автоматизма и возможности спонтанного применения в каждой конкретной экстремальной ситуации. Не требуется атлетическое спортивное телосложение, накачанные мышцы, которые, кстати, только "затягивают" удар и "взрыв" в ответном действии. Система не признает деления по половому признаку, ведь на улице грабитель либо бандит не будет спрашивать кто ты, а будет действовать. Отпор может дать и хрупкая девушка, и ребенок.

    Основные принципы подготовки:

    Система базируется на воспитании силы воли, душевной закалке, выработке таких качеств, как самодисциплина, уверенность, целеустремленность, решительность. Занятия самообороной, в первую очередь, рассчитаны на то, чтобы научить человека правильно действовать в той или иной экстремальной ситуации, уметь постоять за себя, не поддаваться панике, не показывать свои слабые стороны, а всегда находить правильные решения.

    Необязательно сразу лезть в драку. Большая часть уличной шпаны, когда видит, что человек ведет себя уверенно, не паникует, просто отступает. То же самое касается и общения со сверстниками. Ребенок, который не плачет, не жалуется взрослым, а решительно настроен отстаивать свою точку зрения, заслуживает уважения и приобретает авторитет. Главная задача – нейтрализация угрозы жизни.

    Курсы самообороны в Центре рекомендованы всем без исключения: детям, женщинам, пожилым людям, мужчинам.


    Самооборона для женщин:

    В наше время эмансипация женщин проявляется, помимо прочего, и в том, что всё большее число представительниц прекрасной половины человечества начинает активно заниматься изучением приемов самообороны.
    Действительно, а на кого им еще рассчитывать?! Как спастись от маньяка, притаившегося за каждым кустом, от пьяного и потерявшего человеческий облик супруга?

    У нас, как известно, мужчин намного меньше, да они и сами порой нуждаются в защите: едва таскают ноги, слабаки! Замученные своим бизнесом да делами, добыванием денег, мужики - только и могут пить на "роздыхе", как лошади, или пялиться на экран ящика, валяясь часами на диване.

     Самооборона для женщин, мужчин, подростков Так что, спасение женщин - в их собственных руках!
    Надо лишь ясно представлять себе, что самооборона и спорт - вещи совершенно разные! Поэтому даже десятилетний постоянный тренинг в спортивной группе какого-либо единоборства, получение данов, дуаней и "самых черных" поясов - в реальной ситуации принесет хрупкой "маленьких держательнице плеч" мало пользы.


    Только наработка "секретного" арсенала боевого ушу клановых и фамильных школ, включающего технику "липких рук", знание болевых точек и действительно коварных "женских приемов", где сила не имеет существенного значения, сможет защитить в поединке, где идет борьба не на жизнь, а на смерть. Это и есть настоящая самооборона для женщин разного возраста и подготовленности! Едва ли не определяющее значение здесь также имеет знание приемов саморегуляции и психотехники. Кроме того, надо представлять, что истинная боевая техника, отточенная веками школами лучших мастеров ушу, очень полезна для здоровья практикующей женщины (и напротив, совсем не полезна для ее противника!). Эта техника включает систему дыхания, элементы саморегуляции, неожиданные перемещения и взрывную работу ног (тодзяо), "прилипания" и сведения (отводы) рук, уходы за спину противника и.... много еще чего!

    Приходите к нам, милые дамы!

    Следуя заветам русских гусар, денег с женщин не берем! По крайне мере, гарантируем возможные максимальные скидки и всякие преференции со стороны администрации, а с нашей - в подарок методические материалы и учебные фильмы, а также - трепетное отношение к вам во время проведения самых "ужасных" приемов.

    До встречи в зале. И помните: ваша судьба - в ваших руках!



    ВНИМАНИЕ!

    КУРСЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ И ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ ПО САМООБОРОНЕ.
    ЛИЦЕНЗИОННЫЙ СЕРТИФИКАТ ИНСТРУКТОРА. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДИПЛОМ.

     Курсы хатха-йоги    
    Продолжается запись на очно-заочные инструкторские курсы профессиональной подготовки и повышения квалификации:
    "Методика и практика проведения занятий по самообороне".

    Семинары, мастер-классы, лекции, вебинары, консультации, методические материалы. Гибкий график посещений и тестов (зачетов, экзаменов). Стажировка. Трудоустройство. Работа.
    Приглашаются слушатели от 18 лет.




    Курсы очно-заочные одно-двух дневные (с применением IT-технологий): занятия по субботам и вокресеньям, 20-37 учебных часов (практика и лекции - плюс самостоятельная работа и тестирование онлайн на портале дистанционного обучения).
    Стоимость: 3 990 руб. (1-дневные курсы), 7 300 руб. (2-х дневные курсы).
    Лицензионный Сертификат, Диплом международного образца.



    Курсы очно-заочные продолжительностью от 2-х месяцев (с применением IT-технологий): занятия в любые дни (по индивидуальному графику), от 144 учебных часов (практические занятия и лекции, мастер-классы, стажировка - плюс самостоятельная работа и тестированиа онлайн на портале дистанционного обучения).
    Стоимость: от 18 900 руб.
    Лицензионный Диплом международного образца (с правом преподавания по специализации).



    Москва, СЗАО, пр. Маршала Жукова 52/2.
    Для справок обращаться в учебный отдел Центра: тел. +7(495)504-95-72.
    Возможен поэтапный график оплаты. Действут скидки!

    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КУРСЫ >>>



     Занятия в федерации ушу - самооборона для женщин  Занятия в федерации ушу - самооборона для женщин  Самооборона для женщин   Самооборона для женщин



    Запись на занятия у администратора



    Ножевой бой (Пекити Тирсия)

    (к списку занятий)

    Тренер: Крылов Евгений Альбертович

    Продолжается запись в группы занимающихся: мужчины, женщины, подростки с 15 лет (среда, пятница с 19.00 до 21.00, суббота утренние и вечерние группы, воскресенье с 17.00 до 19.00). Медицинский допуск.



     Занятия в федерации ушу - Пекити-тирсия Кали

    Если Вы являетесь поклонником Восточных единоборств и хотите попробовать свои силы в изучении искусства Ножевого боя - предлагаем Вам посетить занятия в нашем клубе по направлению филиппинской школы Пекити Тирсия Кали.

    Пекити-тирсия Кали — это древнее боевое искусство Филиппин.
    «Кали» в названии единоборства обозначает его отношение к древним искусствам Кали.

    Пекити-тирсия — это в первую очередь искусство владения разным оружием, а затем уже — является искусством боя.
    Владеющие пекити-тирсия считают, что обучающимся единоборству изначально будет проще запомнить правильные направления движения, если проводить тренировки с палкой, а затем уже и с настоящим оружием.
    Потом, когда ученик будет проводить приемы голыми руками, он будет применять те же движения бессознательно.

    Важные составляющие наработки техники:
       - защитная техника при работе с двумя и более противниками, как на улице, так и на территории с ограниченным пространством (тактика и стратегия ведения таких поединков).

       - разработка личных планов и методик самостоятельных тренировок с учетом индивидуальных особенностей каждого занимающегося.

    Этот метод будет интересен как начинающим спортсменам, так и уже занимающимся спортсменам и профессионалам-прикладникам.

    Мы приглашаем Вас на наши показательные уроки и считаем, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать или прочитать. Надеемся, что Вы примете активное участия в наших тренировках, и от Вас будет услышано много вопросов, на которые мы вам не только ответим, но и расскажем, и покажем...

    Занятия проводит опытный мастер Крылов Е.А. - участник многих международных семинаров и соревнований.


     Международный Семинар - Пекити-тирсия Кали


    ВНИМАНИЕ!

    КУРСЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ И ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ ПО ПЕКИТИ-ТИРСИЯ КАЛИ (НОЖЕВОЙ БОЙ).
    ЛИЦЕНЗИОННЫЙ СЕРТИФИКАТ ИНСТРУКТОРА. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДИПЛОМ.

     Курсы хатха-йоги    
    Продолжается запись на очно-заочные инструкторские курсы профессиональной подготовки и повышения квалификации:
    "Методика и практика проведения занятий по пекити-тирсия кали (искусство филиппинского ножевого боя)".

    Семинары, мастер-классы, лекции, вебинары, консультации, методические материалы. Гибкий график посещений и тестов (зачетов, экзаменов). Стажировка. Трудоустройство. Работа.
    Приглашаются слушатели от 18 лет.




    Курсы очно-заочные одно-двух дневные (с применением IT-технологий): занятия по субботам и вокресеньям, 20-37 учебных часов (практика и лекции - плюс самостоятельная работа и тестирование онлайн на портале дистанционного обучения).
    Стоимость: 3 990 руб. (1-дневные курсы), 7 300 руб. (2-х дневные курсы).
    Лицензионный Сертификат, Диплом международного образца.



    Курсы очно-заочные продолжительностью от 2-х месяцев (с применением IT-технологий): занятия в любые дни (по индивидуальному графику), от 144 учебных часов (практические занятия и лекции, мастер-классы, стажировка - плюс самостоятельная работа и тестированиа онлайн на портале дистанционного обучения).
    Стоимость: от 18 900 руб.
    Лицензионный Диплом международного образца (с правом преподавания по специализации).



    Москва, СЗАО, пр. Маршала Жукова 52/2.
    Для справок обращаться в учебный отдел Центра: тел. +7(495)504-95-72.
    Возможен поэтапный график оплаты. Действут скидки!

    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА КУРСЫ >>>




    Запись на занятия у администратора




    ЖДЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯХ В НАШЕМ ЦЕНТРЕ РАЗВИТИЯ "ПЛАНЕТА БУДУЩЕГО"!






    Звонок по IP-телефонии с нашего сайта при нажатии на кнопку "Нажмите, чтобы позвонить" (см. выше) или на "плавающую" синюю кнопку справа - для Вас в любое время бесплатный, в том числе с мобильного устройства (если у вас установлен флеш плеер, и например, браузер "Puffin free" для Android). Вы здесь также можете отправить администратору тестовое сообщение, нажав на синюю кнопку "Связаться с нами"!


    За дополнительной информацией обращаться по тел.: (495)504-95-72, (495)740-09-43.

    Наш адрес: г. Москва, пр. Маршала Жукова дом 52/2-1, 1 этаж.

    Проезд до станции метро "Щукинская" (1 вагон из центра), трамв. № " 28, 28к, 31 до остановки "Пр. М. Жукова", 5 мин. п.

    Центр работает ежедневно с 8.00 до 23.00.

    Запись в группы по всем направлениям. Прием посетителей. Оформление договоров и документов: занятия и тренинги, туристические маршруты и детские лагеря, спортивные сборы. Школа вожатых. Курсы повышения квалификации и переподготовки. Сертификаты, Свидетельства и Дипломы с правом работы по специальности. Трудоустройство. Правовое сопровождение.


    E-mail: ru.2080@gmail.com







    Вас интересует работа вожатым ? Приглашаем в Школу Вожатых! Занятия бесплатно!
    Английский в Англии: обучение в международных центрах для детей от 9 до 17.
    Ушу, цигун: занятия, семинары, курсы аттестации, госсертификаты.
    АВТОРИЗАЦИЯ
    Логин:Пароль:
    Вход | Регистрация

    Центр развития "Планета-Бу" СЗАО г. Москвы.
    Занятия для детей и взрослых.
    Детские лагеря в каникулы.
    Мини-сад 3-6 лет - ГКП.
    Городской детский лагерь.
    Курсы повышения квалификации.




    Городской детский дневной лагерь СЗАО Каникулы: 6-15 лет. Смена с 02-06.10.2017 г.

    Школа вожатых, аниматоров, волонтеров. Тренерские курсы. Обучение. Сертификат. Работа.

    Курсы повышения квалификации инструкторов (более 300 специальностей). Диплом, Свидетельство, Сертификат с правом работы.

    Реклама. Промо акции. Заказы. Вакансии. Работа.

    Адрес: Москва, м. Полежаевская,
    пр. М. Жукова, дом 52/2-1 (10.00 - 22.00).
    Т. +7(495)504-95-72




    Лагерь дневного пребывания в каникулы!
    Школьные триместровые каникулы в СЗАО
    Городской дневной лагерь (6-15 лет). Смена с 02 по 06.10.2017 г.






















    Наша партнерская программа



    Разработка Интернет-сайтов
    http://www.9st.ru

    Спортивно-оздоровительные лагеря

    Спортивно-оздоровительные программы лагеря в сочетании с обучающими и общеобразовательными программами делают отдых детей интересным, и главное, полезным.
    Читать далее>>






    Помощь родителям, отправляющим детей в лагерь

    Для того, чтобы ваш ребенок был, безусловно, доволен отдыхом, и вы не волновались за него, ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими рекомендациями.
    Читать далее>>





    Rambler's Top100
    usluzhite.ru



    лагерь Планета Будущего Детский лагерь в Пушкино летний отдых школьные каникулы
    Дополнительные материалы

    …выше я рассказывал о моем знакомом, который потерял охоту к бегу после соревнований на уроках физкультуры. Похожая история была и со мной. Кроме того, я с детства был неповоротлив и толст, а наш учитель физ­культуры был беспощаден к слабости и признавал только тех, кто сможет быть первым, поделив всех нас на перспективных и бесперспективных. После этого я уже помню себя как человека не бегающего.  Думаю, тот факт, что некоторые люди не хотят бегать, обусловлен психологическими факторами. У каждого из них в свое время был свой физкультурник, который сформировал это отвращение. Это отношение к бегу, естественно, не способствовало улучшению здоровья и снижению веса.

    Ю.М. Орлов.  «Восхождение к индивидуальности.», Москва, Просвещение, 1991.

     


    лагеря подмосковья



    Дружественные сайты: детский лагерь в подмосковье,
    Copyright © 2003-2017. Все права защищены. Использование материалов сайта для публикации без разрешения правообладателя запрещается.